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女人在自己怀孕以后就会开始注意将自己和外界不好的或者加工的产品隔离开来，不想影响自己的孩子，所以有些什么身体保养之类的就会开始放弃了，其实这是错误的想法。其实从孕期心理来看，不是孕妇在怀孕以后就不用护肤产品之类的了，相反，在这个期间，孕妇们要更加注意对自己的皮肤和身体进行管理保养。
孕妇在怀孕期间要注意自己的身体保养并不意味着还延续之前的保养方式。对于准妈妈来说，肌肤保养应安全为先，以滋润、营养、保护、修护为原则，主要做好清洁、滋润保湿和隔离防护几大必不可少的步骤，让肌肤尽量保持清洁、舒爽，有助于新陈代谢即可。在怀孕早期，肌肤往往易敏感脆弱，所以此时保养应以抗敏感为原则，尽量不要用刺激性的保养品;怀孕中期往往皮肤变得干燥，容易出现痘痘、色斑，此时应该以补水保湿为主;怀孕晚期则往往容易出现妊娠纹，此时保养则尤需注重肌肤修护。
这个期间孕妇们只要进行一些基本的保养就行了，不要进行美白抗皱之类的护肤。因为美白产品中大多含水杨酸、果酸之类的刺激性成分，容易对准妈妈原本就变得脆弱的肌肤造成敏感。而抗皱紧肤类产品的活性成分中有些含有激素，有可能对胎儿产生不利影响。另外，含有精油成分的产品，准妈妈们也应谨慎使用。部分含类固醇成分的防敏感护肤品亦尽量不要选用。
对于生育后会出现的妊娠，很多准妈妈们都会很担心，其实从怀孕期间就可以对这些进行预防了。除了富含维生素的食物，多摄取一些含胶原蛋白以及蛋白质的食物也有帮助。另外，整个孕期保证营养的均衡，防止体重突然上升以及适度运动也可以减少妊娠纹产生的机会。
女人在什么时候都不能对自己的身体管理马虎，即使是在怀孕的时候。准妈妈们既要对自己的皮肤和身材进行管理，还要注意多吃一些对孩子的皮肤好的食物和水果。那些基本的保湿还是要继续的，不过可能要注意使用孕妇专用的，以前自己常用的牌子可能不适合孕妇使用，所以孕妇们要时刻注意适合自己的保养产品。
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