孕期心理

准妈妈坚持工作的好处大揭秘

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  怀孕是女性一生中十分重要的时期之一,很多妇女在怀孕后因为担心劳累的工作会对胎儿有影响,所以选择在家休息,家务活也都扔给丈夫或者家人身上。其实这种想法是错误的,也是不科学的。这种做法对孕妇及胎儿不但没有帮助,相反地还会产生很多不良影响。那么孕期坚持工作都有哪些好处呢?跟着专家来具体看看吧!

 

准妈妈坚持工作的好处大揭秘

  1、利于保持良好心态

  孕期坚持工作能使怀孕女性保留原来的社交圈,同时她也会发现,不论是原先争强好胜的同事,还是比较难缠的客户,这一阶段,都很少对一位“大肚婆”吹毛求疵。众人态度的友善,将对孕妇保持乐观情绪十分有益。

  2、缓解妊娠反应

  妊娠反应是大多数怀孕妇女都有的现象,调查显示,60%-90%的妇女在怀孕初期都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等身体不适症状,一般妊娠反应在怀孕的三个月以后会自动消失,上班族因为有良好的工作生活习惯,妊娠反应也会有所减轻,而集中精力工作是缓解妊娠反应的一种有效办法。

  3、促进胃肠蠕动,减少便秘发生

  孕妇因为生理原因,胃肠蠕动减弱,如果没有外出工作的动力,人会变懒,而“懒惰不思动”,活动减少,则更易出现消化机能降低,将导致体重激增和便秘发生,同样也不利于胎儿发育和分娩。

  4、减少“致畸幻想”

  由于妊娠反应和体质的变化,孕妇在兴奋之余,也许会感到心情焦躁,会有一些担心,不知宝宝是否健康?一部分抑郁或敏感气质的女性,越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”,担心孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指等等,而这种担心在一个人独处时会明显加重,而忙碌会冲淡这种担忧,在职场你会比较控制自己的情绪,尤其是当见面的所有同事都表扬你“气色很棒”,“一定能生个漂亮聪明的宝宝”时,致畸幻想不知不觉会消失。

  5、利于分娩,易于产后恢复

  孕期坚持上班,有利于拓展女性的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲,易于保持体重和体形,另外,职场生活的艰辛使职场孕妇可以更加坦然地面对分娩时肉体上的疼痛与心理上的巨大压力,利于分娩,而且经常活动的孕妇其产后恢复也相对较快。

  看了以上内容,相信各位孕妈妈都有了自己的心得体会。专家提醒各位孕妈妈,其实孕期工作并没有想象中的那么多坏处,反而还会对胎儿和母体都有好处,当然如果孕期工作,一定要远离那些经常接触有毒有害物质的工作,例如重金属、化学物质等。希望能对大家有所帮助。

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