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很多人害怕面对选择，因为他们不知道应该如何做决定，并且对于决定的后果十分的担忧，害怕不是自己想要的结果，长此以往，这种心理就会引发我们的选择恐惧症。对于我们的生活来说造成了很大的影响。
人的一生，会面临很多这样那样的抉择，而且，有不少选择确实会让人举棋不定，这在心理学上称为“动机冲突”现象。
遇到动机冲突的原因往往在于：当事人并不清楚自己真正要的是什么。动机是建立在需要的基础上的。比如，你遇到选择衣服颜色的问题，首先没有想过希望怎样打扮自己，以及你需要在人前展示自己什么样的形象。没有仔细考虑这些问题，你内心就很容易产生冲突。即使最后你把各种颜色的衣服都买下来，你依然会因把握不了自己的真正需求而难受不已。
有一个“阿拉丁神灯”的故事，故事里的主人公有一盏充满魔力的神灯，神灯里面有一个神怪，他能满足主人的任何愿望。在现实生活中，我们却没有这样的神灯使我们能拥有所有的东西，我们往往需要面临选择。但在各种诱惑面前，却不知道自己怎么选择才是对的，这就是“阿拉丁情结”.“阿拉丁情结”的根本原因在于：过分追求完美。要解决这个问题，必须明确什么才是你眼前最重要、最当务之急的需求。
可以感觉到，这个问题已困扰你多时，并使你产生了一些心理或身体上的不适，如焦躁不安等等。建议你寻求面对面的专业心理支持。此外，感觉你似乎有点缺乏自信。如果你能发掘到自己的长处和优点，相信它们能让你在需要抉择的时候倍添能量。
我们一生中可以说是在不断的选择中前进，因此若是患有选择恐惧症的话，就会对我们的生活造成很大的影响，并且长期处与这种恐惧的心理，对于我们的心理健康也是极为不利的。因此大家一定要多加注意，积极克服。
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