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恋爱如今已经不是一件让人感觉到高兴地事情，很多人在面对异性的追求的时候，都会出现迟疑，总是不停地做出伤害对方的事情。这就是典型的恋爱恐惧症的症状。那么，我们应该怎么面对恋爱恐惧症呢?
和家人的关系很大程度影响着恋爱
孩提时期，父母都很忙没有给你充足的爱，反之，过度的溺爱都不能让你知道真正的"爱".即使是将儿时的记忆封存了，长大成人之后的人际关系仍会在一定程度上唤起你曾经的记忆，让你不能相信对方的爱。
如何治愈呢?首先要接受受了伤的年幼的自己，并坦承接受那时的痛苦与愤怒。只有不断的认可自己和自己的感觉，才会走出童年的阴影，渐渐更爱、更珍惜自己。这样，恋爱恐惧症也会慢慢解开。
幼年时期融入不进集体
孩子的世界既有纯粹的一面，同时也有非常残酷的一面。日本很很多国家一样，"出头的椽子先烂".孩子们也总是欺负那些"有个性"的孩子。如果你在幼年不幸是"出头的椽子",常常被人欺负，就会变得很难相信别人。就算长大成人，也不会轻易相信自己的恋人，说起来，自己也很痛苦吧。
为了克服这一心理，请千万不要害怕受伤害，对自己喜欢的人，就抱着这一次相爱就选择彻底相信TA的决心吧。其实好好想想，不论是谁，都有分别得一天。即使是能和自己心爱的人结婚，也逃不过生离死别。能把握的只有"现在",带着这种绝望感，试着去爱别人和被爱吧。也许不在不知不觉中，你的恐惧就烟消云散了。
大家之所以会出现恋爱恐惧症，说到底还是因为自己不自信的原因，认为自己的爱情会走向悲剧，所以才会拒绝一切可能的开始。其实在生活中，我们应该时刻注意自己的心理健康，让自己能够拥有和享受一份美好的爱情。
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