心理保健

花钱也能买到快乐?教你怎么花钱最快乐

心理词典 xinli.cidiancn.com

阅读: 139

  最近的一项研究表明,那些中了彩票大奖的人,在中奖一年后,他们的快乐感并不是像人们想象的那样的强烈。心理专家表明:花钱给人带来的快乐只是短暂的,为花钱而花钱会损害我们的心理健康,那么怎么花钱最快乐呢,听听心理专家怎么说。

  把钱花给对方,会增加我们的幸福感与快乐感。

  1.花钱增加亲情与友情。研究表明,与所爱的人共度美好时光是幸福感的来源之一。因此,不妨利用小长假的时间,花钱买张机票回家看看父母,或参加同学的婚礼,或组织朋友来家里聚餐,都会让你感到快乐。

  2.用钱解决家庭矛盾。如果你的爱人常因厨房不整洁或者洗衣机故障多而与你闹别扭,那么何不花钱雇一位钟点工将厨房打扫干净,或者马上换一台洗衣机呢?相信爱人的笑脸与和谐的家庭关系会让你感到更加幸福。

  3.花钱去运动。心理学研究表明,运动能让人快乐。与其花钱换一台大电视,天天窝在沙发里,倒不如买条瑜伽毯或办张健身卡,让自己动起来,不仅能甩掉脂肪,更能抛开消极情绪。

  4.把钱花在健康食品上。许多人不愿意把太多的钱花在吃上,但身体健康才能有个好心情。因此,不妨多吃些健康食品,比如三文鱼、坚果等,肚子充实了,心情也会跟着好起来。

  5.花钱帮帮别人。社会心理学家告诉我们,自我实现的需要是人类最高层次的需要。为需要帮助的人做点事情也是自我实现的一种。不妨花钱帮帮别人或者做些公益事业,这样的幸 福才是长久的。

  如果你也是位富翁或者彩票中奖的幸运者,那就试试上面的方法去花钱,它会让你得到幸福感,而不是单纯的为花钱而花钱,人们不要因为金钱而损害到自己的心理健康,健康是无价的,要想获得快乐,就帮帮我们身边的人吧。

分享给亲友.

下一篇:惊!负面心理情绪侵蚀健康 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:人的心理缺陷到底是怎么回事 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】