孕期心理

孕期抑郁症的8个症状要小心

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  女性在孕期十分容易患上抑郁症的,因此女性孕期心理一直都受到大家的关注。既然孕期女性十分容易得抑郁症,那么我们应该怎么才能够判断孕妇是否患有抑郁症呢?下面,小编就为大家分享孕妇抑郁症的表现,只要符合4条或以上就说明存在问题。

  1.注意力无法集中,记忆力减退;

  2.总是感到焦虑、迷茫;

  3.脾气变得很暴躁,非常容易生气;

  4.睡眠质量很差,爱做梦,醒来后仍感到疲倦

  5.非常容易疲劳或有持续的疲劳感;

  6,不停地想吃东西或者毫无食欲;

  7.对什么都不感兴趣,懒洋洋的,总是提不起精神;

  8.持续的情绪低落,莫明其妙地想哭;情绪起伏很大,喜怒无常。

  女性孕期心理健康对于宝宝的成长来说是很重要的,如果你在其中几点上特别的严重,那么就需要引起重视了。女性朋友孕期应该做好自己的心理保健,时刻保持一个健康的心态,这样才有助于宝宝的健康成长,因此在生活中一定要注意自我调节。

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