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不少人都有这种感觉，每当夜幕降临，陷入沉睡的时候，就会走入一个又一个的梦境，然后直至天亮。虽然做梦是一种正常的生理现象，但是，多梦容易让大家的精神受损，很多夜间多梦的朋友第二天都精神不济，而出现多梦可能是自己的心理压力过大导致。
心理专家解析，压力过重是使人频繁做梦的主要原因。其中私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍，其次是白领，排在第三位的是大学学生。
预示晋升压力
在职场上已经打拼几年的白领，明明已经远离课堂，不用再为考试发愁，却常常梦见回到学校，重新坐到考场上考试，而且在梦里屡次答出白卷。这是白领“梦疾”患者最常遇见的梦境。
不少人都有过梦回考场的经历，考试隐喻的是在职场上面临进一步的跨越。竞争重压下的白领，最关心的是个人的提升和发展，屡次梦到考试，就是这种压力在梦境里的转化。这说明，你有可能正在或即将面临一次职业生涯的变动，对此不敢确信，或者信心不足的人，就容易梦到考试不及格的情况。
做这类梦的人大多责任心强，对事业有所追求，自我要求高，期待往更高层次冲刺，但实际情况却不像自己所期望的那样完美。
此外，晋升压力在梦境里往往都跟学校有关。在课堂上迟到，或者老回答不出老师的问题，很多人都有过类似的经历，因此在面临职业生涯的“考试”压力时，他们的梦境也不自然地回到了学生时代。
如果晚上经常做梦，那么就预示着你的心理健康出现问题，所谓日有所思、夜有所梦，大家应该在日常生活中注意自己的心理保健，压力过大的人更应该寻求方法排解自己的压力，给自己一个健康的身心，这样自己也能够活的轻松自在。
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