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很多人都会有这样的经历，在忙碌之后，好不容易等自己放松下来，却发现有很多重要的事情还没有做。这种情况的发生，与大家压力过大有很大的关系。研究发现，如果大家心理压力过大，是会导致失忆的发生的。
许多人会发现，在紧张忙碌的一天后，居然还是忘记了一些重要的事情，或没去干那些该干的事情。对于这种常常让人不解的现象，现在至少有了一个科学的解释：这就是压力和紧张可以使人失忆。
研究人员解释说，一个人当无法控制自己的紧张情绪时，会激活大脑中一种叫做蛋白激酶C的物质，这种酶可以破坏人的短期记忆能力，并影响额叶前部皮层(大脑的决策机构)所执行的其他功能。
研究人员还发现，蛋白激酶C对产生精神分裂症和双向失忆紊乱起着重要的作用。当人处于高度紧张状态时，容易引起精神病发作。学校里紧张的学习生活和军队里的紧张训练等，都可以使人处于高度紧张压力下，当有些人感到无法承受这种压力时，便会产生精神分裂症或双向失忆紊乱。
蛋白激酶C通过影响大脑的一部分功能，使人的注意力分散，产生冲动，或破坏人的正常判断能力。这一发现有助于解释为什么铅中毒的儿童容易出现注意力分散和产生冲动行为的情况。因为即使是轻微中毒，都可以激活蛋白激酶C,从而诱发儿童行为异常。
所以，在生活中，大家不要给自己过大的心理压力，这样对于自己的心理健康是很不利的，只有在自己心理健康的前提下，完成工作才会更加的有效率。因此，大家一定要注意自己心里调节，让自己能够拥有一个好的心态。
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