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患者性别：女 　　患者年龄：35 　　本次发病及持续时间：一个星期

我有一个很小的孩子晚上总闹，我的神经很紧张，现在即使他不闹我也紧张的不能入睡担心他随时会闹，不能入睡，有什么办法可以缓解吗

对不起！您不可以回答自己的问题。 提问者： - 2010-03-08 16:12　 评最佳答案，让好医生得到您的肯定！ 医生回答

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食
水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳
累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!