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虽然说现在神经衰弱的患者越来越多，但是不严重的话，都不会构成多大的威胁。可是还是会影响到人们的正常工作和生活，所以为了让自己的心理健康得到保证，一定要注意神经衰弱患者的调理禁忌。
1、忌精神负担过重
精神负担过重是致病因素。患者往往思想狭隘，受到一些精神刺激不善于自我解脱，久而久之，疑虑丛生，疾病缠身。若患者一旦能从沉重的精神中解脱出来，转变为乐观豁达，则神经衰弱症状将大大减轻甚至消失。
2、忌长期服用安眠药
神经衰弱有一个明显的症状就是失眠。若患者长期服用安眠药，将会造成严重的后果。大多数安眠药在体内主要是经过肝脏、肾脏代谢，长期服安眠药会增加肝、肾负担。
3、忌常服去痛片
有的神经衰弱患者因头痛而常服去痛片或头痛粉或APC。而常服去痛片，也会造成严重的后果。神经衰弱患者忌常服去痛片。
因为工作，因为生活的问题，现代都市人承受了很多的压力，所以精神负担也越来越重。如果调解不好，一不小心就可能会患上各种心理疾病。所说在日常生活中一定要注意这些调理，要保持一个健康愉快的心情。
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