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恐惧症属于心理性疾病，所以患有了恐惧症!我们的患者最好是能够通过心理治疗来帮助患者早日得到康复，但是提及恐惧症心理治疗方法，很多的人都不太了解，假如不了解治疗方法更何谈正确作出治疗呢!那么恐惧症的心里治疗方法有哪些?
心理治疗中认知行为治疗的疗效是得到公认的，在和患者的深入沟通中找到引起其恐惧的心理症结所在，然后对其错误的认知模式进行纠正并帮助其建立正确的认知模式，这能够使患者从根本上摒弃原先所建立的错误认知，因此在治恐惧症时取得的疗效是非常可观的。
心理治疗恐惧症都有哪几种方式?心理治疗恐惧症主要有一下几种方式：
1、认知行为治疗恐惧症
此法治疗恐惧症的效果是目前比较公认的。治疗师在治恐惧症时和患者建立起良好的沟通模式，找到其产生恐惧心理的因素所在并对其进行纠正，使患者重新建立正确的认知模式达到治疗的目的。
2、认知治疗恐惧症
此法治疗恐惧症可分为系统脱敏疗法、暴露疗法两种，其最终目的都是消除患者心理上恐惧的对象和恐惧反应之间的条件性联系，以此来达到治恐惧症的目的。
3、社交技能训练恐惧症
顾名思义，此法治疗恐惧症针对有社交恐惧的患者，通过长期的训练使其慢慢消除社交恐惧性，建立起正确的社交模式，在治恐惧症时治疗师的示范、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等都是十分重要的。
关于心理治疗恐惧症的方法，就为大家讲述到这里心理治疗恐惧症确实可以达到很好的治疗效果，所以在日后患有恐惧症疾病的情况之下，我们的患者可以通过这些心理治疗方法来进行治疗，千万不要错过了最佳的治疗时机!
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