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现在越来越多的人感觉幸福感在直线下降，即使生活的再好，也无法满足自己内心的需要，可是很少有人会去了解幸福到底是什么，幸福背后有什么定律可言，下面小编就跟着大家一起详细的去了解一下幸福的定义。
1、幸福跑步机
许多人有过这种体验，职位升高时，预期也越来越高，过去的努力带给名望和财富不再能带来幸福。这就是幸福跑步机在起作用，如果幸福等于财富和名望的话，我们必须拥有更多，否则就感觉不到幸福。
假如没有这个“跑步机”，鸿运当头的人应该比普通人幸福得多。一般老百姓比那些达官贵人更幸福。研究发现，幸运的事和高成就不能带给人们长久的幸福，只有短期效果而已。
2、金钱买不来幸福
实际上，我们对金钱的看法比金钱本身更影响我们的幸福。研究认为，在所有阶层中，越看重钱的人对他的收入越不满意，也对他的生活越不满意。
心理专家通过对40多个国家进行生活满意度的调查发现：购买力强的国家，人民生活满意度也高;一旦国民收入超过人均8000美元之后，这个相关开始消失，财富的增加并不能继续增加生活的满意度。金钱买不来幸福，20世纪后50年，富庶国家购买力的改变也带给我们同样的信息：美国、法国和日本实际购买力已经翻了一番，但是生活满意度却没有变化。
3、幸福不是短暂的愉悦
有些人会问：“我怎样才会幸福?”这是一个错误的问题，因为如果我们不能区分愉悦和满意，我们就会完全依赖捷径，去寻求生活中容易得到的愉悦。愉悦是立即的，来自感官，而且是暂时的。一旦外在刺激消失，它们便很快跟着褪去，而且我们会对这些感觉产生“习惯化”效应，以后就需要有更强、更多的刺激才能带来相同程度的愉悦。
其实每一个人的幸福定义都是不一样的，所以我们不能够一概而论。幸福感强烈，那么对我们的心理健康也会有很大的帮助。相对的，要是每天都觉得生活非常的苦闷和难过，这样就很容易导致心理疾病的发生。
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