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现在很多的人会觉得现在生活越来越累，人变得越来越疲惫，其实最重要的还是自己的因素造成的，因为在生活中他们经常会出现一些自毁的行为，下面小编就为大家介绍一些关于人类的一些自毁行为。
1.散播流言
英国牛津大学灵长目动物学家罗宾·邓巴认为，狒狒们打扮彼此以保持和巩固“社会关系”。但人类进化更加完善，将流言当作“社会关系增强剂”。研究发现，人们散播流言的目的是拉帮结派并以此提高自尊。很多情况下，流言的真正目的不是揭露真相，而是牺牲第三方利益，从而制造出一种“团结假象”。
美国南佛罗里达大学心理学教授詹妮弗·鲍森表示，当两个人都对同一个人感到厌恶的时候，谈论此人的八卦能使两人的交情更上一层楼。
2.赌博成瘾
人类的赌博心理似乎是与生俱来的，或许正因如此，赌博这种毁灭性活动才会司空见惯。美国《神经元》杂志刊登的一项研究表明：赌博获胜会激活大脑当中与“胜利”有关的脑回(大脑的表面凹凸不平，凸起的被称为脑回)，并且会进一步增强赌博欲望。
英国剑桥大学的卢克·克拉克表示，赌徒通常将“险胜”理解为“完全的胜利”，因而越赌瘾越大。有些研究显示，失败会导致赌徒失去自制力。
3.屈于压力
压力会增加心脏病乃至癌症的发病率，因而足以致命。压力可导致抑郁，而抑郁又会导致自杀。然而，形成压力的机制目前难以确定。对很多人而言，现代职场是主要压力源。据国际劳工组织统计，全世界有超过6亿人每周加班约48小时。智能手机和宽频网络使工作和休闲的界限更加模糊，大约有一半的美国人将工作带回家。另有研究发现，养育孩子也是一大压力源。年纪较大人群的压力相对较小。
健康专家建议：经常锻炼和保证充足睡眠，是战胜压力的最佳途径。
通过上文的了解我们可以看得出来，人类的这些行为其实都是存在心理动机的，所以说也是因为心理因素造成，因此我们在生活中一定要注重自己的心理保健，这样才能够更加正确的处理身边的事情。
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