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随着社会的发展，越来越多的人选择到国外发展。但是，在海外发展真的令他们感到快乐吗？其实，在海外打拼也不是一件容易的事情，很多海外游子都会出现心理问题，威胁着心理健康。下面，我们就来看看海外华人的心理问题。
在海外辛苦打拼的华人群体的健康情况如何?他们是否感到幸福快乐?答案或许并不乐观。
近日，相关调查统计数据发现，虽然与白人、黑人和拉美裔相比，华人群体相对较瘦，但却未必更健康，高血压和高胆固醇等健康问题让华裔人群压力很大。身体方面的问题易被发现与重视，那么心理方面的问题该何去何从呢?
世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。据外媒报道，华人社区不断出现的一系列问题令全社会困扰，例如久病的华人耆老上吊轻生，年纪轻轻的华人因精神疾患无法正常工作生活等，华裔的心理健康程度、社会适应能力等同样需要社会的关注。
加州大学伯克利分校心理学教授彭凯平在洛杉矶举办的世界积极心理学大会上指出，华裔的心理健康问题非常严重，精神疾病常常酿造家庭悲剧。其中文化适应不佳和传统观念上对心理问题的关注不够是造成华裔心理问题严重的两大因素。
心理疾病缘何生
专家分析，华裔群体心理疾病的成因有二，一是文化差异给华裔群体带来的不适感，二是中国人的传统观念中对心理问题不够重视，经常把所有心理问题当生理问题对待，误将心理疾病认作“精神病”，对自身的心理问题更是不愿示人、讳疾忌医。
外部面对着文化适应的挑战，而内部又对心理健康问题不甚了解，因此华裔群体的心理健康问题越来越严重。在遭受心理疾病困扰的华裔群体中，老人、年轻人首当其冲。
对华裔老人来说，他们在生理上日益衰老，语言、文化适应能力相对中青年群体又普遍较低。海外和国内的社会文化背景不尽相同，他们内心的痛苦和压抑情绪难以排解，极其容易诱发心理疾病，不容小视。
对华裔年轻群体来说，他们有着很多青春期冲突和成长的烦恼。倘若家庭和社会疏于对他们的正向引导和心理教育，不同国家间文化观念冲突和自身青春期烦恼往往让这群年轻人备受困扰、甚至精神折磨。
以上就是关于华人心理健康问题的介绍，或许很多人都没有意识到，原来心理问题已经成为了华人幸福生活的阻碍，所以说不管是不是华人，我们都应该注重心理上的保健，远离各种不良心理。
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