自杀

如何杜绝产生自杀的心理

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  生活中有的人心理承受能力差,遇到一点挫折就容易产生自杀心理。如何杜绝产生自杀的心理?拯救一条鲜活的生命呢?心理专家表示,有自杀心理的人往往处于恐惧之中,在医学上被称为被害妄想症,应该及时治疗,具体方法如下。

  1、药物治疗

  治疗被迫害妄想症主要依靠药物,抗精神病药是首选治疗药物之一。但是,如果被迫害妄想症患者不配合,肌肉注射剂也是常用的治疗方法。有些被迫害妄想症患者情绪波动会较大,甚至出现妄想症后的抑郁,便可使用抗抑郁药物。

  2、社交治疗

  主要透过给予被迫害妄想症的患者支援来改变其妄想行为。此外,病人要避免过度的压力,包括人生大事。认知行为疗法或会改善病人的妄想,但也只是辅助性。精神分析治疗法可能会加重刺激,有害无益。

  3、性格的培养

  人们要注重培养健全的人格,培养多种有益爱好,保持思维开阔。

  4、自我控制心情

  如果长时间心情不舒畅,要学会自我控制,通过找些其他的事情去缓解压抑的心情。比如找朋友和家人谈天交流,或者参加一些体育运动,或者是去观光旅游。

  如何杜绝产生自杀的心理?从上面的介绍可以知道,必要的药物治疗,社交,性格培养,最重要的还是要学会自我控制情绪,对于轻微患者能在段时间内康复。对于病情严重的人需要及早就医,才能早日康复。

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