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在我国一项关于自杀者的调查中显示，中国人自杀的人群农村人的比例较高，而且女性是大于男性的。其中，不乏一部分人曾经寻求过心理医生帮助或者接受精神辅导，最终还是走向自杀的道路。那么，怎样才能预防自杀呢?我们需要做到以下七个问题。
1、对每一个自杀事件的致死性程度进行足够的估价。
2、充分认识绝大多数自杀者的矛盾心理，即在同一时间内既想死、又欲生。这时最需要去营救他们。
3、充分认识移情的重要作用，希望的移入和他人的帮助会使自杀者重新鼓起生存的勇气。
4、在对病人进行诊治时，应逐一地了解病人的心理障碍及挫折、孤独无助、愤怒等等。
5、医务工作者要主动接近病人，切不可疏远回避。
6、帮助病人解决生活中的实际问题。
7、动员病人的亲属如配偶、情人、父母兄弟姐妹等与病人多接触，这种接触是最理想的辅助治疗。
自杀心理往往并非一日形成，都是经过漫长的累积而导致的。所以，当发现身边有自杀欲的人，一定不能坐视不理，要积极地开导他们，尽自己最大的努力，帮助他们恢复心理健康，抛开自杀念头。
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