抑郁症

可能加速抑郁症的心理问题

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  抑郁症已经不像以前那样距离我们很遥远了,现在我们身边的很多人都有抑郁症的倾向,下面就给家介绍一些可能加速抑郁症的心理问题。

  可能加速抑郁症的心理问题1、走极端:这种现象表现为走极端,非此即彼,不是白就是黑。这种人一遇挫折便有彻底失败的感觉,进而觉得自身已不具任何价值,失去自信。

  可能加速抑郁症的心理问题2、变色镜:有的人遇事总想消极的一面,就像戴了一副变色镜看问题,滤掉了所有的光明,整个世界看起来暗淡无光。

  可能加速抑郁症的心理问题3、公式化:认为事情只要发生一次,就会不断重现。生活中遇到困难与不幸,即认为困难、不幸会重复出现。

  可能加速抑郁症的心理问题4、疑心病:有些人无事生非,终日担心自己将大病临头,遇事往往自我断论,主观猜疑,杞人忧天。

  可能加速抑郁症的心理问题5、谬推断:有的人把一般性过失、欠缺、挫折和困难看得过于严重,似乎做了不可逆转的错事。生活中总是过分夸大自已的不足和过低估计自身的长处。

  以上这些都是可能加速抑郁症的心理问题,正是因为这些,有的人的抑郁症才变的不是那么好。

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