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在对于抑郁症的治疗之前有很重要的一步就是，对于抑郁症的识别问题但是很多还是很难判断到底什么样的是属于抑郁症，什么样的又不是抑郁症，下面我们就给大家介绍一些日常生活中的抑郁症的识别吧。
日常生活中的抑郁症的识别1、情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，部分患者有着结束自己生命的意念。
日常生活中的抑郁症的识别2、思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪。
日常生活中的抑郁症的识别3、精神运动迟缓：患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡漠亲情，不能料理家务，严重者不语、不动、不吃、不喝。
日常生活中的抑郁症的识别4、其他症状：患者常常出现食欲、性欲明显减退，明显消瘦，体重减轻;失眠严重，多数入睡困难，恶梦易醒，早醒，醒后无法入睡，抑郁症常表现晨重夜轻的规律。
以上这些都是日常生活中的抑郁症的识别，只有我们掌握这些，我们才能在早期自己就可以察觉抑郁症的情况。
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