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抑郁症的发生会严重影响我们的生活，抑郁症患者不愿意和人群接触，沉默寡言，心理健康也存在问题。因此面对抑郁症，我们早发现早治疗。抑郁症分为轻度抑郁症和重度抑郁症。那么，轻度抑郁症的表现有哪些呢?
1、一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。青少年表现为情绪的莫名急躁。
2、一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。
3、没有节食却体重明显下降，或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%)，或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。
4、轻度郁抑症的症状失眠或者嗜睡，几乎每天如此。
5、激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。
6、疲劳或者无精打采，几乎每天都如此。
7、感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。
8、思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。
9、反复想到死(不仅是对死亡存在恐惧)，反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。
以上九种症状就是抑郁症的表现，如果你发现自己符合以上的几种情况，就要多加注意自己的心理状况了，适时的调节自己的心理，避免抑郁症的发生。在生活中如果发现自己总是处于抑郁的情绪中，大家一定要及时的去治疗。
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