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青少年网瘾如何预防家长朋友们需要把握，因为有很多的青少年朋友沉迷于网络的世界，起初家长朋友们可能并不注意，但是当发现的时候为时晚矣，后悔却也不能改变现实，因此只有了解这些才能够让孩子能够有一个健康的生活和学习环境，家长朋友们必须行动起来。
1、建立有效的沟通方式:及时帮助孩子解决内心的困惑。许多父母常年在外地打工，一年中与孩子见面的次数很多都只有一两次，“山高皇帝远”让孩子感受到了无拘无束，每个月按时寄回的生活费又让他们有更多的资金来控制自己的娱乐生活。这也是造成许多孩子迷恋网络的一重要原因。
2、建立和谐家庭关系:保持良好的家庭氛围，让孩子从心理上的得到安全感。在日常生活中有太多因父母争吵、离异而走歪路的孩子。家庭的不稳定让心理还未成熟的他们感觉不到安全感，但他们又渴望安定，于是有的孩子将自己沉迷于网络中，有的孩子则选择早恋，结交社会朋友等等。青春期的孩子内心需求很关键，和谐温馨的家庭氛围对孩子的心灵的健康发育至关重要。
3、建立平等、信任的家庭关系:尊重孩子，让孩子获得一种认同感。有的孩子成绩不理想，每次考试成绩出来后回到家总是免不了一顿责罚。其实每个孩子都希望获得认同。于是很多孩子便选择其他方式来肯定自己，而网络游戏通过不断晋级，升级就满足了孩子的自我价值感，这也成了他们沉迷网络的一个重要原因。
“青少年网瘾如何预防才好？”通过上面的内容相信家长朋友们也有了新的认识，对于孩子的学习和教育也会有一定的转变，最重要的就是让一些不利因素都消失或者转变为激励孩子成长的因素，是非常关键的。
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