预防网瘾综合征中的眼病
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网成瘾综合征，英文简称为IAD，成为最近几年出现的新名词。由于网络的高速发展，上网人数越来越多，出现互联网成瘾综合征的患者也日渐增多。网络成瘾实质上是一种技术成瘾，是一种包含人机交互的非生化行为成瘾。具体来说，网络成瘾指的是成瘾者无节制地花费大量时间和精力在网上冲浪、聊天或进行网络游戏，并且这种对网络的过度使用影响生活质量，降低学习和工作效率，损害身体健康，导致各种行为异常、心境障碍、人格障碍和神经系统功能紊乱等消极后果。其典型表现是生物钟紊乱、睡眠障碍、情绪低落、思维迟缓、社会活动减少、自我评价降低等，严重的甚至会产生的意图或行为。
那么，互联网成瘾综合征会有哪些眼部表现呢？
1.视物模糊：由于网民上网时间无节制，有的甚至连续上网十几个小时，睡眠严重不足，会导致头晕眼花，视物模糊不清，严重的形成或加深近视。
2.近视：近视的发生受遗传和环境等多因素的影响，上网时由于长时间视近，导致睫状肌痉挛，形成近视或导致近视度数加深。
3.外隐斜或外斜视：由于近距离盯住荧光屏，不用或少用调节，所以集合功能相应减弱，易引起外隐斜或外斜视，严重者需手术治疗。
4.干眼症：眼球表面有一层泪膜，其中的脂质构成泪膜的主要成分，瞬目在使睑板腺释放脂质方面起着重要的作用。而上网成瘾的网民，瞬目明显减少，导致泪膜不稳定，从而引起干眼症甚至导致干眼病。
5.浅层点状角膜炎：由于长时间睁眼，泪液易挥发，角膜上皮脱落形成本病，感染后形成角膜溃疡，甚至失明。
6.慢性结膜炎：长时间上网，缺乏必要的休息，结膜充血水肿，久而久之形成慢性结膜炎。
以上就是临床常见的互联网成瘾综合征的一些眼部表现，应引起网民的重视。那么，平时应该怎样预防和治疗呢？首先增强自己对不良网络信息及其他一切不良文化的抵抗力。提高青少年个人素质，自觉限制上网时间，一定要有控制力，才是戒除网瘾的关键所在。另外养成上网时瞬目的好习惯，每次上网时间不宜超过1小时，平时如果上网时间过长，可外点人工泪液及抗疲劳滴眼液，可一定程度预防以上眼病的发生。
最后再次提醒网民：当你在信息高速公路上自由驰骋的时候，你生命的一部分也许正渐渐消失在虚拟空间的某个黑洞之中。