神经衰弱的日常饮食护理措施有什么

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神经衰弱疾病虽然不是什么要命的大病，但是这样的疾病会导致患者经常休息不好，影响患者的健康，影响患者日常的工作和生活，所以在患有神经衰弱疾病的时候，我们还应该积极的治疗和护理，那么先来了解神经衰弱的日常饮食护理措施有什么?

神经衰弱的日常饮食调理

1、富含维生素C的食物

一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。

2、富含蛋白质的食物

如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。

3、富含脂类的食物

如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。

神经衰弱的日常饮食护理

4、富含微量元素的食物

如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等。

5、灵芝大麦治神经衰弱

灵芝10克，大麦50克。将灵芝剪碎加水，煎煮取汁。大麦磨碎，用灵芝汁煮，加白糖适量。可当早餐或夜宵食用，每日1次。

神经衰弱的病人忌食甜食，甜食是让神经系统兴奋的食物，食用后会增加大脑兴奋度，加重病情。但是一般食物和水果里的糖是可以接受的。

我们在认真阅读完这篇文章内容的阐述之后，已经对于神经衰弱患者日常的饮食护理有了了解!总之，神经衰弱患者能够在科学配合医生做好治疗的同时，也做好这些饮食护理，相信对于疾病的缓解是可以起到关键性作用的!

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