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当一个人出现失眠健忘，容易疲乏的时候，这时就要注意神经衰弱疾病发生了，神经衰弱是一种精神性疾病，这种疾病给很多人的生活造成影响，我们要了解这种疾病，做好这种疾病的预防，那么神经衰弱的发病原因都有哪些呢？
1、精神受到创伤：精神创伤是导致神经衰弱的最常见原因，一般都是精神上的强刺激，如亲人的死亡，失恋，落榜等。这些精神创伤容易让你长时间的处于悲观、失望等负面情绪的状态里无法自拔，长此以往就会导致神经衰弱。
2、忙乱无序的生活状态：现代生活已不再是日出而作，日落而息，繁杂的工作，热闹的夜生活，使得大家的生活越发的不规律，甚至日夜颠倒。这样的生活习惯使得失眠的发病率大大提升，从而导致精神状态的不稳定而引发神经衰弱。
3、用脑过度：这是脑力劳动者最常见的病因。科技的进步发展依赖于人脑的不断开发，而用脑过度、工作任务过久、工作任务过重，注意力长时间高度集中，都会造成大脑神经细胞被过分的消耗而失去正常的调节。长此以往，导致神经能量的供应不足，引发神经衰弱。
4、精神过度紧张：长时间过度的精神紧张，当超过了神经系统的耐受界限时就会引发神经衰弱。而导致精神过度紧张的原因有强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的压力等。
5、不良的休息环境：人体需要在一个安静平和的状态下才能进行休息，而若长期处于嘈杂的环境中，则会使得身心无法安宁，疲劳的身体无法获得修复。除此之外，不舒适的睡眠环境也是导致神经衰弱的一大诱因。
通过以上介绍我们可以发现，神经衰弱这种疾病主要是由于精神因素引起的，平时我们要及时缓解生活和工作的压力，避免神经衰弱这种疾病对我们造成危害，同时要注意养成良好的生活习惯。加强锻炼身体，保持一个良好的精神状态。
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