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长期的工作压力，使得很多白领都有强迫症这一症状。爱打卡、狂洗手、走楼梯必须走右边……这些都是职业白领的典型强迫症行为。经过调查，职业白领主要有以下四个症状：
症状1
爱怀疑 反复确认包里东西
在解放碑得意商厦一家广告公司上班的刘小姐告诉记者，她最在意自己包里的三样东西：手机、钱包、钥匙，因此，她时不时就会伸手到包包里面，依次确认一下这三样东西是不是还在，每次确认还在后，她的心里就会感觉很满足。“如果我控制自己不去这么做，我心头就像被猫抓一样。”
症状2
看手机 每隔几分钟看一次
在江北茂业大楼一家化妆品销售公司上班的李小姐说，由于自己工作的关系，电话短信总是接二连三，所以自己因手机产生的强迫症状近乎疯狂：尽管开着铃声，但每隔几分钟就要下意识地看一下手机，就怕遗漏了什么;如果没有遗漏，手机又很久没响，会用其它电话打给自己手机，检查是否发生故障。
症状3
频洗手 半小时洗一次
在解放碑得意商厦一婚介公司工作的丁小姐告诉记者，自己并没有洁癖，但是在办公室工作一段时间老会去卫生间洗手，基本上半个小时就会洗一次，不然感觉会影响到接下来的工作情绪……
症状4
常打卡 路过卡机就打一次
“只要路过公司前台，我就会去打卡机上打一遍指纹”。在江北茂业大楼一工程机械销售公司工作的余先生如是说。销售部门的员工不用朝九晚五的打卡，但是每周必须打满5次，自从前段时间忙得忘了打卡被罚款以后，几乎每天打N次。“现在路过前台必打卡，已经成一种习惯了”。
建议：想要摆脱强迫症状，首先要明确，强迫症状是具有自愈性的，可通过自我暗示，控制自己对一些强迫症状不反应，建立起新的自我防御机制。但如果强迫症状严重，则建议及早请心理医生诊治。
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