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患上强迫症这种疾病让每个患者都是比较痛苦的，这种疾病的发生也会影响到大家的正常生活，这种疾病的发生有很多的患者都是比较难过的，都想更多了解关于治疗强迫症的简单方法，那么治疗强迫症有哪些简单方法?
1、脑器质方面：
在对众多强迫症患者进行研究、与常人进行比对后，专家发现，这一类人群有着5-羟色胺减少、多巴胺增多、额叶功能不良的情况。另有专家还认为其与神经内分泌系统、免疫系统、脑电、活性氧自由基以及睡眠眼动等功能同样存在着联系。
2、性格因素：
约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。其主要表现为：力图保持自身和环境的严密控制，他们注重细节，做任何事都力求准确、完善，但即使如此也仍有"不完善" 、"不安全" 和"不确定"的感觉。他们或者表现为循规蹈矩，缺少决断，犹豫不决，依赖顺从;或者表现为固执倔强，墨守成规、宁折不弯及脾气急躁。
3、社会心理因素当在强烈的情感体验下，大脑皮质兴奋或抑制过度紧张，或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋灶。亲人亡故，意外事故，严重的经济危机等重大的负性生活事件，均可给病人思想上带来沉重的打击，表现紧张、焦虑、痛苦、恐惧、和明显的不安全感，严重者出现强迫症状。
4、生理、生化因素强迫症患者在强烈的情感体验影响下，大脑皮质兴奋或抑制过程过度紧张或相互冲突，形成了孤立的病理惰性兴奋灶。由于条件反射的形成，使强迫症状固定下来，持续存在，而强迫性对仅思维则与超反常相有关。
阅读完了以上文章内容之后，大家应该对于治疗强迫症的简单方法也有更多的了解，在文章内容里对于治疗强迫症的简单方法也为大家做了详细的介绍，希望可以给更多的患者带来帮助，强迫症患者在日常生活中一定要增强自信心，适当的做一些锻炼，调整好自己的心态。
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