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强迫症这种疾病的发生让每个患者都是比较困难的，这种疾病的发病率也在不断的增加，强迫症这种疾病发生后，大家吃一定要到正规的医院，接受正规的治疗措施的，治疗之前大家也一定要更多了解关于强迫症的治疗注意事项，那么治疗强迫症有哪些方法及注意事项?
一、强迫症的治疗方法之自我治疗。假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为ocd患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。
二、心理疗法是强迫症的治疗方法最有效的。解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
治疗强迫症需要注意什么?
1、早期强迫症的治疗先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫症的行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加脏物的刺激量，依次执行下去。
2、强迫自我治疗，当开始进行强迫性的思维时，对自己大声喊"停"。当在自我治疗的过程中遇到困难时，请别忘了身边的朋友或心理学家寻求帮助。这也是对于强迫症的治疗措施之一。
相信大家阅读完了以上的内容之后，应该对于强迫症的治疗方法和注意事项也有了更多的了解，在文章内容里对于这个问题为大家做了详细的介绍，希望能够给更多的患者在治疗中带来帮助，治疗强迫症期间大家一定不要受到刺激，让患者拥有自信心。
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