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说到视线恐惧症，相信大家都会感觉陌生。而视线恐惧症的主要表现，就是不敢和别人对视，也不敢看着别人。在常人来说，交流中看着别人是很正常的一件事，那么，视线恐惧症是怎么回事呢?
在心理分析过程中，我们都要求病人详述发病过程，反复询问“为什么害怕看人”、“怎样形成的”。结果发现27例中有15例明显地受过环境中不良刺激的激发，在持续的紧张、恐惧、抑郁背景中逐渐形成目光恐怖症状，另有9例虽然没有遭受大的挫折，但也能找到诱因，只有3例原因不明。
在校学生的症状形成相似的特点。如有一女病人在高中学习时，因和同桌男学生低声谈话，引起周围同学的起哄、议论，这使她感到紧张和恐惧，她小心地摆正自己的目光和表情，感到一举一动都在受监视，她的眼睛余光高度戒备着周围的动静，结果还是不断的招来嘲笑和议论。终于，她感到无所适从，开始相信自己目光不正常，和别人不一样，看人时能引起别人的猜疑、反感或伤害别人。
另一类典型例子是，一个男病人在高中学习时，总是用余光扫视旁边女同学，时间一长，养成了习惯或僻好，终于引起女同学的反感、躲避，开始自责、紧张，认为别人都知道了自己的坏毛病，感到羞耻，无地自容，越想控制反而越加重。
有4例因过于自卑而不敢与人平等地交往导致害怕看人，认为自己相貌丑，能力低，一事无成，毫无价值等。
总之，大多数病人具有某些共同的心态：如自己的言行受到监视或嘲笑，易于在众人面前出丑，不正常的目光泄露了内心隐密的念头，目光表情不符合正常人道德规范，对别人造成了干扰或伤害。这类人都自卑感强，羞耻心强，又极爱面子，很少与异性交往。
视线恐惧症是怎么回事?究其心理原因，主要是因为患者太胆小，不敢直面问题。所以，这类患者应该强化自己的自信心，要勇于面对问题，不要一味地去逃避，就可以轻松摆脱视线恐惧症的困扰。
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