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焦虑症疾病多会发病于一些年轻人身上，并且现如今社会中这种疾病的发病率是非常高的，大家要注意能够意识到这种疾病的严重危害性，在日常生活中能够更好的做好对于疾病的预防，下面我们来看一下焦虑症会带来哪些危害呢？
1、当扰动心神，或心失所养，心神不安以及肝失柔和之象的时候，就会出现持续的紧张不安，和心悸、失眠、出汗等情况。那么，原则上用偏寒凉的食品和偏酸甜的食品。偏寒凉的食品，如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜，其他像绿茶等也有去火的功能。
2、当肝气郁结乘脾胃，就轻易出现轻易腹泻、恶心呕吐等情况。那么，原则上，这种状态采用的饮食以平和为主。主要让病人先恢复正常的饮食状态，以粥品较为理想，且采用平淡的大米或小米粥。
3、当心脾胆虚的时候，轻易出现多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等情况。这种病人一般体力较弱，所以原则上以补为主。可以采用贝壳类食品作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等。
4、当肝郁乘脾，脾运不健，生湿聚痰的时候，轻易出现咽喉梗塞感等情况。那么，原则上采用既能顺气，又能化痰的食品。蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草等。水果象橘子、柚子、芦柑、西瓜都是很好的选择。
由此可见，焦虑症疾病所带来的危害性是非常大的，不仅会严重的危害到患者的精神健康，并且对于患者的身体健康危害性也是非常大的，大家要能够意识到这种疾病的严重危害性，在日常生活中注意自己的生活方式健康，更好的预防焦虑症。
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