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黄昏心理，在心理健康方面来说，是老年人最常见的一种负性心理，这对老年人的影响非常大。如果老年人有这样的心理，那么不论做什么事，都不会感到任何的快乐，会让自己的情感消沉下去。那么，这些黄昏心理都有哪些?
累赘包袱感
有的老年人多疑多心，思想变得愚昧，常常感到自己无能为力，不能再为家里做事，认为自己是子女的累赘和包袱，是“三饱一倒”的“活害”，觉得生活是一种折磨，是一种煎熬，因而产生悲观失望的想法。
怀旧回归感
有的老年人多愁善感，留恋过去，常沉缅于对已往的追求，表现出程度不同的怀旧情结。有过多坎坷经历的老年人，其思绪会集中于过去艰幸的生活，睹物思人，愁绪满肠;有过戎马生涯的老年人，则对战争的残酷而伤感悲哀，忧心忡忡……
枯燥无聊感
人到老年，身心都在发生变化，大事干不了，小事不用干，整日在“吃、睡、坐”中轮回周转。这样日复一日，心理上就会产生枯燥无聊的情感，感到生活无趣、无味。
颓废无为感
有的老年人用颓废无为的心态对待夕阳生活，他们像泄了气的皮球一样——蹦不起来了。生活懒散，啥事不干，生活如坐针毯，度日如年，自己的积极形象也渐渐地消失在人们的记忆当中。
有一些人到了老年之后，整天就是想着自己已经到了生命的尽头，就好像天黑会给自己带来的冷寂感觉一样，会让自己十分的惆怅。这就是黄昏末日感，也属于一种老年人常见的黄昏心理。
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