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孕妇的情绪对于孩子的生长发育是有很大的影响的。很多女性朋友在孕期心理波动很大，总是感觉自己情绪起伏剧烈，并且还会出现各种心理问题，这些都是会对大家的心理健康造成影响的。下面，我们来看看孕期应避免的心理问题有哪些？
1、烦躁心理。孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡。准妈妈可以听音乐来缓解心情。调整准妈妈的最佳状态，要坚信只要是一个正常的怀孕的过程，然后这个孩子出生以后95%都是健康的，都是没问题的。
2、担心心理。孕妇会担心胎儿的健康，应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心，按时做好产检。准妈妈可以写写怀孕日记，这是给宝宝非常好的礼物，回头再看这个过程会很美好!,不要让自己闲下来胡思乱想，一定要坚持信心，我的宝宝一定是最健康的。
3、忧郁心理。忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。对胎儿的生长不利。
4、淡漠心理。妊娠期间，孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情。
5、依赖心理。总希望丈夫能时时陪在身边，过分依赖丈夫或母亲这样显然不行，孕妇应体谅丈夫的事业和工作，应学会自强自立，学会在心理上进行自我调理和自我平衡。
女性在孕期只有保持健康的心理才能够让自己的宝宝健康成长，并且这样对于自身的健康也是有很大的帮助的。因此在怀孕期间，女性朋友一定要注意自我的心理调节，让自己时刻拥有一个健康的心态，直到宝宝出生。
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