更年期心理

更年期综合征的四大疗法

心理词典 xinli.cidiancn.com

阅读: 321

  更年期综合征如何治疗?更年期对于女性来说,是比较难熬的一个时段。在更年期的时候,女性也容易被抑郁症、焦虑症等心理疾病困扰。因此,女性朋友都应该注重更年期的心理反应,展开积极治疗。

  1.精神治疗

  不管如何治疗更年期,都要正确认识更年期,要适当控制自己的情绪,培养多种爱好,如听听歌跳舞、外出旅游等等,以陶冶情操。还可以广交朋友,促膝谈心,交流思想。

  2.西药治疗

  如何治疗更年期,可根据患者的症状表现给予不同的药物进行治疗,比如情绪激动、心情烦躁者,镇静类药物;失眠者可服用安眠类药物;潮热汗出可适当补充雌激素等。

  3.中药治疗

  关于如何治疗更年期,中医有着独到的见解,并且所使用的方法有很多,比如中药方剂、中医针灸、推拿、食疗等,都取得了不错的效果,并且基本没有毒副作用。

  4.激素治疗

  更年期的主要原因之一就是卵巢功能衰退,雌激素水平低下。因此,如何治疗更年期,激素治疗可解除更年期出现的诸多不适,但缺乏安全性,必须在医生的指导下,严格控制。

  更年期综合征如何治疗?以上四个方法就是比较实用的。最后,心理专家提醒女性朋友,更年期进行自我心理调节也是很重要的,在外界治疗的前提下,自己也要多运动,舒缓心情,才能更好地度过更年期。

推荐阅读:更年期失眠如何缓解

分享给亲友.

下一篇:预防更年期到来吃什么好 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:女性更年期的具体表现 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】