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偏激的人如何控制自己的情绪

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  与人相处中,我们经常会发现,或者经常觉得某人很偏激,进而厌烦与其过多交往。其实偏激只是不能很好的控制自己的情绪而已,今天我们就来了解下偏激的人如何控制自己的情绪?

  现实生活中,不能正确地对待别人,就一定不能正确地对待自己。见到别人做出成绩,出了名,就认为那有什么了不起,甚至想尽干方百计诋毁贬损别人;见到别人不如自已,又冷嘲热讽,借压低别人来抬高自己。处处要求别人尊重自己,而自己却不去尊重别人。在处理重大问题上,意气用事,我行我素,主观武断。像这样的人,干事业、搞工作,成事不足,败事有余,在社会上恐怕也很难与别人和睦相处。

  偏激的人看问题总是带着有色眼镜,以偏概全,固执己见,钻牛角尖,对人家善意的规劝和平等商讨一概不听不理。偏激的人怨天尤人,牢骚太盛,成天抱怨生不逢时,怀才不遇,只问别人给他提供了什么,不问他为别人贡献了什么。偏激的人缺少朋友,人们交朋友喜欢 “ 同声相应,意气相投 ” ,都喜欢结交饱学而又谦和的人,老是以为自己比对方高明,开口就梗着脖子和人家拾杠,明明无理也要搅三分的主儿,谁愿和他打交道 ?

  所以偏激的人大多人缘很差。性格和情绪上的偏激是一种心理疾病。它的产生源于知识上的极端贫乏,见识上的孤陋寡闻,社交上的自我封闭意识,思维上的主观唯心主义等等。对此,只有对症下药,丰富自己的知识,增长自己的阅历,多参加有益的社交活动,同时,还要掌握正确的思想观点和思想方法,才能有效地克服这种 “ 一叶障目,不见泰山 ” 的偏激心理。

  如果拥有偏激的情绪,首先要学会的就是如何控制好自己的情绪。这就要求一定要保持心理健康,多站在他人的角度去考虑问题,宽以待人,别人才能更宽容的对自己。

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