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压力会严重的影响到我们的心理健康，同时压力也是导致衰老的最大问题，所以说我们应该更加注重自己的心理保健，缓解自己的压力，尤其是女性要知道高压环境是会让你衰老十岁的。
据美国CNN网站最新报道，尼尔森公司在今年2—4月期间，调查了6500名来自21个国家的成年女性。结果表明，印度女性的压力为全球最高，中国以51%的比例，居世界第13位。
对此，有专家表示，压力不止有害你的身体健康，同时还有损你的皮肤，头发，指甲等等。你所有的护肤程式都不如放松心情，舒缓压力来得效果好。
那么，别享受压力而是正确纾解才能对身体更有益。压力到底是如何让你崩溃，让你看上去比同龄人老10岁?接着往下看。
压力让你看上去比实际年龄更老
研究表明长期压力和情绪紧张会导致慢性细胞染色体收缩。因此，如果你经常为压力苦恼，看上去就会比你的实际年龄要老得多，厉害得人要老10岁呢。
压力令荷尔蒙升高 发青春痘
这点恐怕你不会惊讶吧。身体会因为压力的原因令荷尔蒙升高，要是你压力更甚，就会导致皮肤炎症以及油脂增多而满脸长痘。
如果你想荣拥有年轻的容颜，那么一定要注意除了外在的一些保养之外，心理健康也是需要做注意保养的，因为这样才能够让你真正的拥有不老的容颜，再也不需要担心衰老问题的纠缠困扰。
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