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适度保持与手机的距离 你会更幸福

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  科学技术带来了人们生活相当大的发展,让人们深深的体会到了其好处,一个电话可以搞定之前长时间的往返,一个邮件可以免除了写字贴邮票的消费及费力,然而,其发展只带来了好处吗?就如手机,人们越来越对其产生依赖,然而其危害之大您知道吗?

  根据某网站所做的一项调查显示,超九成人离不开手机。2013年国际移动互联网产业高峰论坛发布数据,中国人平均每天要花158分钟在手机上,远超全球平均值的117分钟。随着手机屏幕越来越大、功能越来越多,许多人发现自己已经无法离开这个“爱物”。这些情况不仅在年轻人中很常见,很多中年人也加入这个行列。

  心理研究所副研究员表示,人人手机不离手其实是正常现象。首先,从社会心理学角度看,手机依赖的本质是对信息的依赖。当前,手机的功能已不仅仅局限在通话上,还能上网看新闻、聊天、看天气预报……是我们获得即时信息、了解世界的重要窗口。因此,在这个信息爆炸的社会里,人们身不由己地要让自己跟上节奏,否则会产生被社会抛弃的感觉,导致认同感降低,甚至产生不安全感。

  其次,大多数手机依赖者是由于形成了习惯化的行为。他们会下意识地掏出手机,看看有没有感兴趣的事件发生,并分享给大家。最后,有的人受工作所限,需要随时接电话或短信,使他们不得不经常看看手机,否则就有被职场“边缘化”的危险。

  看了以上的信息,经常使用手机的您还会把手机当做不可分离的一部分吗?手机,只需充当其应充当的通讯工具就好,不要对其产生依赖心理,否则的话,被忽略掉的亲情将是无法挽回的,并且有时对心理健康都有有害的,手机对人们所产生的危害你难到不觉得很可怕吗。

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