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我们看到别人获得我们所没有的成就，除了羡慕之外，还有一种心理就是嫉妒，这是一种十分常见的心理，每个人都会有。关键是我们应该怎么摆脱嫉妒心理，这才是最重要的。下面，我们就来一起看看吧。
值得注意的是，嫉妒心有好有坏。羡慕别人恩爱甜蜜的“浪漫嫉妒”，可能会让情侣更加爱慕彼此;害怕好朋友离开自己的“朋友嫉妒”，会让人们更加珍视友谊;兄弟姐妹之间的“家庭嫉妒”，则可能激励大家共同成长和奋斗。
但是，羡慕别人升职、财富的“工作嫉妒”、“权利嫉妒”等，则可能导致互相中伤打击、影响团结，甚至注意力变得狭窄，影响自身的能力和创造性。
摆脱嫉妒，或是选择相信自己!
首先，可以换一种眼光，将嫉妒转换成对他人的祝愿，并用他们的成功激励自己。其次，保持“比下有余”的心态，看看周围那些不如你的人，就能感激所拥有的一切。最后，相信自己的能力，别人的成功并不意味着你就不能成功，用自信赶走不良的嫉妒心理。
每个人都会有嫉妒的心理，这是十分正常的，但是有的人心胸狭隘，见不得别人好，这种嫉妒之心就会对大家的心理健康有所影响了。但是有的人虽然会嫉妒别人，但是却更是认识到自己的不足，让自己努力奋斗，达到更高的成就。
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