案例分析

婚姻生活中 学会真实地表达自己

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  夫妻在婚姻生活中多多少少会出现一些摩擦,但是有很多摩擦是本可以不发生的。夫妻双方经常因为不能很好地表达自己的情绪和心理,导致双方发生口角,闹得不愉快,下面,小编来介绍一个案例分析,大家想想这两种处理方法能有什么样的不同结局?

  故事场景:

  一个家庭中的老公经常因为工作要很晚才能够回来,他的妻子是一个家庭主妇,长期在家庭中与电视为伴,做好饭等孩子放学和老公下班。有一天她在家里等老公回来吃饭,到了8:00多还没有回来,她就电话给老公,但老公没有接听或者关机,她就非常担心老公的安全,担心是不是有什么事情,也引发了她长期以来的另一个担心,担心自己的老公会在外面有别的女人而离开自己。一直等到12:00老公推门进来了。

  沟通一:

  老婆:你还知道回来啊?我看你是不想要这个家了(大声地)。

  老公:你就知道罗嗦,没有我在外面辛苦工作,你靠什么生活的这样舒服啊?(不耐烦地)

  想一下接下来会怎样?

  沟通二:

  老婆:你怎么才回来啊!我都担心死了,你知道吗?我打你电话没有联系到你,我担心极了,我还以为你出现了什么事情呢?(委屈)

  老公:傻的,我怎么会有问题呢?因为有些事情我需要处理。(有点内疚)

  老婆:你老是这样,我都有些承受不了了,我一个人在家里很孤单,总是担心你有什么事情我不知道。

  老公:怎么会呢?我看你是担心我在外面有别的女人吧,我不会的,最近我要把精力放到工作上(走过来抱着老婆的头)。

  老婆:我就是有些担心,我害怕会失去你(站起来抱着老公)。

  大家想一下接下来发生了么?

  在男女两性的沟通中,要真实地表达自己内心的感受,当两个人的内心真实的感受连接的时候,才真正是有效的沟通。要做到这样并不容易,我们有没有勇气面对自己内心真实的东西,有没有勇气把这些表达给你最爱的人知道,如果能够做到,我们想要达到的目标就会实现,比如被理解和信任。

  看完这两种不同的处理方式后,是不是发现结果会相差甚远?小编劝身在婚姻中的两个人,要学会体验自己内心世界的感受,并学会用适当的方式表达出来,这样不但可以减少摩擦,还会更加加深彼此之间的感情,何乐而不为呢?

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