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在我们的生活中，有的家长认为吃零食是一种不好的习惯，对身体是有害的，因此就十分的限制自己的孩子吃零食，或者是干脆就不买。当家长们带着自己的孩子出去玩的时候，我们会发现很多的孩子对于别人的事物是非常感兴趣的，甚至别人给了事物就会接受，吃掉。我们都知道这样是不对的，如果是坏人给孩子的呢,对于孩子的伤害就大了。
那么怎么让孩子拒绝对别人的食物的诱惑呢?
1.出门前要先备好一些食物带在身边。如果宝宝讨要别人的东西吃，您可以拿出准备好的食物说：“妈妈这儿有，宝宝不要别人的”。以此满足孩子的需要。
2.当宝宝看人家吃东西非要不可时，你不妨这样试一试：
(1)告诉宝宝，向别人讨要东西不好，大家不喜欢。如果想吃，跟妈妈回家去拿。
(2)争取对方大人的支持，协同教育。应取得周围邻里的谅解和支持，当宝宝向他们讨食时，请他们不要随便就给，协同做好对宝宝的教育。
(3)转移宝宝的注意力。可以带宝宝离开，或用其他事物吸引其注意。如对孩子说：“宝宝，我们去看汽车”;“宝宝，你看那花多漂亮”。
3.平时注意给宝宝讲道理。逐步让宝宝懂得这是“自己”的，那是“别人”的。自己的东西可以自己支配，别人的东西不能随便要，随便吃。即使是在盛情难却的情况下，宝宝也要征得大人的同意才能接受别人的食物。此外，在日常生活中，家长应培养训练孩子学会控制自己的某些需要。
4.备存一些必需的食品。现实生活中，有些父母由于一味地强调不给宝宝吃零食，在这方面限制过严，反而增加了别人的食品对宝宝的诱惑力，致使宝宝“眼馋”、“嘴馋”，形成不良习惯。同时，成人要把握住分寸，不能用零食代替主食，不能有求必应，无原则迁就。
通过上面的介绍，说明家长们也不要过分的限制孩子的零食，可以适当的给孩子买一些危害小的零食吃。如果经常看到别的孩子吃，而自己吃不到，那么他们的心理就会不健康了。也许会偷钱去买，也可能会要别人的，这样都是不对的，对孩子的危害都是很大的，家长必须要适当的满足一下孩子的要求，杜绝这种事情的发生。
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