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目前正处于暑期，也是孩子们无忧无虑的时刻。这时，玩手机、电脑、iPad等电子产品成为孩子假期的必备工具。如果家长放任不管，让他们成天沉浸在电子产品中，对心理健康的很不利的。同时，电子产品也会导致智力下降。
调查显示，80%的受访者睡觉时会将手机放在触手可及的地方;73%的每天靠手机闹铃起床;91%爱用手机看时间。这种情况，被归为一个网络热词叫“数码痴呆症”。有超过60%的年轻人由于常玩智能手机出现记忆力下降、爱忘事、丢三落四等情况。出现长时间的手机依赖，造成人注意力、记忆力下降等类似于早期痴呆症的迹象，如常常忘记一些电话号码、熟人亲友的人名等等。
这是什么原理?心理专家解析。
原来，人对于事物的记忆，包括编码、存储、复述、提取四步骤，如果长时间依赖智能手机等电子产品，将改变脑功能，对于编码这一阶段造成干扰，从而影响后几个环节。也就是说，大脑也会用进废退，闲置不用，也会落伍。
如何避免过度使用
1、区分工作和生活，工作之外尽量少用数码产品，适当休息，与人交流，享受大自然。
2、手机尽量不要拿在手上，而是放在包里，减少使用次数。
3、尽量培养手写、亲自计算等习惯。
以上就是关于暑期狂玩电子产品会导致智力下降的介绍，希望对大家进一步了解电子产品带来的心理和心理疾病有所帮助。暑假里，也希望孩子们不要沉迷于使用一系列的电子产品，这样才能避免智力下降，使自己健康成长。
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