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如何让孩子学会克制自己的冲动，害怕情绪已经转化为对害怕情绪本身的害怕从而导致失眠等症状。建议你与专业的心理咨询师联系，让其带领你直面当时的创伤，把紧张和害怕的情绪宣泄出来，如何让孩子学会克制自己的冲动。
如何让孩子学会克制自己的冲动，学会冷静、理性、客观地思考问题。人性中有本位固执的细胞，需要自我认识，然后去改进。大事面前，一定要三思而后行，不要因冲动做错事而后悔。你了解自己，但不能控制自己。每个人都会有冲动，有的人冲而动，有的人冲而不动，这和个性、环境、修养、年龄、阅历都有关。我们身边也有些人，年轻时常为小事而冲动，年老时却学会宽容和忍耐，但他已为年轻时的冲动付出了代价。因此，每当和同学之间发生摩擦时。
人其实是由三个我组成：一个“大我”，一个“小我”，如何让孩子学会克制自己的冲动，还有一个就是表现出来的“自我”。老师的做法确实有些不妥，作为“大我”的你能理解老师，体谅老师的苦心，你是在告诉自己，我是一个善解人意的人。而“小我”却并不认同，对老师的做法有看法，所以现实中的“自我”就不安了，晚上“小我”就溜出来骚扰你，如何让孩子学会克制自己的冲动，让你做恶梦了。试试不再想这件事，让它自然忘却，恶梦也会随之消失的。
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