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对话现场
新学期开学不久，某中学初三女生因学习成绩下降，老师将其调至教室最后一排就座，该生想不通服毒，经抢救脱险。 （楚天金报2003年9月19日第24版报道）
学习紧张、竞争激烈……随着年龄的增长，当初不谙世事的孩子也开始感受到压力、挫折。对此一些孩子极端地选择了逃避，发人深省。昨日，武昌粮道街中学分校的十余名学生、家长聚集一堂，就“压力”问题说起了他们的想法。
压力多来自学业竞争学生：年级越高，压力越重
丁如骏（女，初二）：我的压力主要来自自己，爸妈平常倒是很少给我压力。比如说，我把分数看得很重，每次一考完，大家就忙着对答案，我哪里错了，心里就会计较半天。考差了、排名下降了，我就觉得压力好大。
朱慕枫（男，初二）：我觉得我的压力主要来自父母和同学。我晚上做完作业，喜欢看些课外书籍，爸妈就会说我；我考试没考好，有的同学会私下议论：“看，没考好吧，肯定是骄傲了。”
甘璐（女，初二）：学习压力并不是我最大的压力，综合素质提不高是我最担心的，因为我没有什么特长，所以每次填表看到特长这一栏时，我就觉得自己很没用。
黄怡青（女，初二）：周末写完作业，爸妈总要我做辅导书上的习题，他们说，别人都在上辅导班，你没上，应该自己多花点时间学习。可我觉得周末应该休息一下。
蔡双（女，初二）：我的压力主要来自所处环境的影响。比如别的同学们对时间都抓得很紧，下课也在做作业，我虽不主张这样，但如果不学心里就不踏实。
黄非涵（男，初一）：我刚上初一，还没觉得有多大压力。我每天都要订计划：每天晚上，先学一会儿《新概念英语》，再开始做作业，而且一定会在定好的时间内完成。我觉得，高年级学生就是时间不够用，如果时间安排合理，能从容地把事做完，压力就不会那么大。
朱泽凡（男，初一）：我上小学时压力很大，从三年级开始，我就在外培优，最多的时候要同时参加五个班的培优课。另外，妈妈喜欢拿成绩好的同学和我比较，这样一比压力就更大了。
欧阳倩云（女，初一）：我觉得压力主要来自竞争。有时没考好，回家受到家长责备，压力就产生了。
家长：我们压力也不小
朱泽凡的妈妈：今天是谈孩子的压力，但是家长的压力比孩子还大，因为孩子毕竟还小。我儿子的年龄在班上同学中偏小，因此我才这么担心他今后不出众，也才会同时让儿子上五个培优班。儿子有时恨我，这我知道，有时看到他偷偷写在纸条上发泄的条子，看得我心里难受。
（谈到这里，在座的众家长不免一阵唏嘘。的确，社会上不少声音总把孩子的负担归结为家长的原因，但是对于家长们的压力，又有谁为他们减压呢？）
黄非涵的爸爸：从初一开始，我就接手管儿子，他上初一，我也开始重上一次初一，每天跟着课本的进度辅导孩子。此外，我还要干自己的工作，每天都在忙碌中度过，压力真的不小。消极逃避不可取
谈到楚天金报不久前报道的某中学初三女生因学习成绩下降，老师将其安排至最后一排就座，于是服毒的事情，学生和家长们感慨不已。
学生：选择放弃太不值
丁如骏：我能想像得出她的心态，那一定是承受了很大的压力，毕业班的生活很苦很单调。在这种情况下，再受到打击，便有了消极的行为。
但我觉得这种行为太不负责，有了问题应该想办法面对。另外，我觉得孩子学习成绩不好，家长不要老责备、加压，还是要安慰一下孩子。
朱慕枫：我觉得这种行为很不值得，也说明这学生承受能力差，有什么事想不开的呢？学习是学生的天职，苦每个人都有。应想到“苦尽甘来”的道理，把毕业一年熬过来了，无论进到一个什么学校，自己再努力就行了。
甘璐：我也觉得这种行为值得深思，学生自己要注意调整心态，特别是不要太计较分数、名次，也不要把自己的目标定得太高，只要你在努力就可以了。另外老师和家长也要注意教育方法，对一些自尊心特别强的孩子，不要说一些刺激他们的话，理解万岁。
黄怡青：这些的中学生是对自己不负责任，也是对父母不负责任。他们这样轻率地放弃自己，他们的父母该有多伤心呀。哪个家长不爱自己的孩子，只是也许方法不一定得当。
蔡双：她的行为不明智，其实解决压力的方法很多。面对压力，什么措施也不采取就选择放弃，太可惜了。
家长：望子成龙，无形中给孩子添压力
殴阳倩云的妈妈：在平时的教育中，我说得最多的就是学习问题，提醒她努力学习，上课认真听讲，不要偏科，应该全面发展。现在父母望子成龙心切，我始终认为对于孩子，学习应该摆在第一。
对于有些孩子跳楼等过激行为，我认为家长要负一半的责任，家长要学会给孩子缓解压力。
丁如骏的妈妈：我没有给孩子过大的压力，很少责怪她。女儿的压力主要来自她自己。由于同学之间的竞争激烈，她的自尊心很强，因此她对自己的要求较严，压力也随之大了起来。
对于少部分学生的行为，我们做家长的感到痛惜，
深想起来，原因是多方面的，除了学生自身的承受力较弱外，还有家长、学校和社会等原因。
陈业成的爸爸：我想，我对孩子还是有一定压力的，因为他较贪玩，我总是要求他好好学习。但这个社会，谁都有压力。我认为能最终帮助孩子的还是他本人。
黄非涵的爸爸：每个孩子都会有压力，这个问题不能逃避。比如当我的孩子没考好时，家里难免不平静，这会给他造成一定影响。但是我始终抱着一个看法，要给孩子压力，但是不能给其带来创伤。
朱泽凡的妈妈：儿子读书早，总感觉他比其他孩子小，没认为他有什么压力。我对儿子的希望除了能上大学外，还希望他身心健康。那些等过激行为，就是平时家长没有充分注意到孩子的问题。
如何减压各有招学生：多是自行“解决”
丁如骏：我缓解压力的方法很简单，就是“说”，把烦恼、压力、不愉快都说出来。比如吃饭时，我就会对爸妈抱怨。不过如果我考试考得太差了，我也不敢跟他们说，我会找好朋友寻求安慰。
朱慕枫：我觉得对付压力的最好方法是将它转变为快乐。很多同学觉得学习没意思，我就当上课是玩。上语文课，我当是扩充课外知识；上数学课，我就抢着回答问题。尽量在每门功课上找乐趣，学习的压力就会小许多。
甘璐：我现在已经不怕压力了。克服压力，自己要有幽默感，比如别人说我没考好，我会反过来说：“你还没我考得好呢。”
黄怡青：当我有压力时，我会把它写在一张纸上，然后扔掉，想像着烦恼也随之而消失了。看一看描写校园生活的小说和笑话，也是我排解压力的好方法。
蔡双：我烦时就爱玩电脑，妈妈很理解我，从不反对，等我心态平和些，就会自觉地回复到学习上。
朱泽凡：如果压力是来自家长的，我就直接跟他们说我的心情，不管他们是否高兴，有时，我会把抱怨的话写在本子上给他们看。
家长：减压从自我做起
殴阳倩云的妈妈：我认为减压的最好方法就是多和孩子交流，了解他们的想法。在这次“面对面”活动之前，我总觉得女儿还小，还不需要和她多交流，但是今天听了她的发言，我感到她有了自己的观点和想法，看来以后要多交流。此外，女儿从小就开始学跳舞，音乐是很好的释压方式，当孩子觉得烦躁不堪时不妨让他多听听音乐。
丁如骏的妈妈：因为我的工作很忙，我们家就利用吃饭的时间交流，女儿的心里话都给我说，因此我也能经常开导和引导孩子。
黄非涵的爸爸：对于不少孩子总抱怨作业做不完的现象，应该要找找孩子自身的原因，是不是学习的效率不高，家长不要一味抱怨学校的作业布置多了。比如我要儿子每天都订自己的学习和生活计划，按照计划行事不仅效率高，也能养成良好习惯。此外，家长要让孩子生活得快乐，我儿子喜欢打乒乓球，我虽然不喜欢但是为了他也去学，然后陪着儿子玩。
朱泽凡的妈妈：为孩子减压，除了与其多沟通外，还要让孩子感受到家庭的温暖。有时儿子遇到困难和挫折，我总对他说：“无论怎样，你都是很棒的，都是爸妈心中的宝贝。”
[记者手记]大声说出你的烦心事
金报记者赵莉、邵娟
为这次“面对面”活动作准备时，记者上网进行了资料收集。键入“中学生”关键词后，竟然搜出53万条中文新闻，在每个花季生命刹那间消逝的背后，多是这样的原因：不堪压力、不被理解。
此时，不想谈论怪罪于谁。只是在想，在这些“不堪压力”、“不被理解”的孩子郁闷之时，其中有多少人选择过心灵自救？
在昨日的“面对面”现场，朱泽凡的妈妈说得好，子女还有什么话不能同父母谈？尽管父母也许严厉了些，但在父母眼中，孩子是永远的宝啊。蔡双同学也说：你就是忍无可忍，找父母大哭大闹一场也好，自我放弃太不值得。
人是情感动物，需要交流，在一个自我封闭的世界里，人不可能活得健康快乐。孩子们也说了，心里有事，若只是闷着想，想不开，别的压力就又会接踵而来，又开始闷想。于是，郁闷叠加，噩梦就开始了。
所以，我们想说，心情郁闷时，不妨大声说出来，向你的家人、老师、朋友，甚至录音机和镜子，将消化不了的东西倾吐出来，身心也许会畅快些。当然，这话，不仅是对孩子们说的。
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