面对自卑的孩子怎么办

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　　当一个人严重缺乏自信时，我们就说他陷入了自卑的深渊，在人们的潜意识中往往都有自卑的心理存在。随着社会的发展，父母对孩子的要求和孩子的自我要求越来越高，孩子的压力越来越大，而自卑也逐渐成为儿童心理问题的很大一部分。

　　自卑的孩子常常认为他人的各方面都比自己强，用自己的短处和别人的长处相比。具体体现在遇事不相信自己的能力;办起事来爱前后思后想，总怕把事情办错被人讥笑，且缺乏毅力;遇到困难畏缩不前。因此，如果一个孩子笼罩在自卑的阴影之下，其身心发展及交往能力将受到严重的束缚，聪明才智也得不到正常的发挥。

　　自卑心理来源于不恰当的自我评价，当然，自身的缺陷或屡遭失败的打击是造成自卑的客观原因。一个孩子如果从小就聪明、伶俐而常被人夸奖和宠爱，长大后他就容易形成一种自信的性格。而由于某些原因，那些整日生活在斥责和鄙视环境中的孩子，他们长大后就可能形成一种自卑的心理。那么如何改变儿童的自卑心理，少儿自卑心理如何应对?过多的失败产生自卑心理的重要原因。有自卑心理的孩子遇到的挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的阴影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失败阴影的方法很多，较为常见的有两种：一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验;二是彻底遗忘，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

　　穿着保守，不敢大声讲话，走路畏畏缩缩，是自卑孩子的显著特征。从改变服饰、说话的音量、走路的姿势入手，便是改变他们的心态，克服自卑心理的一条捷径。据实验显示，人在举重的时候如果大声喊叫，就能多使出15%的力量，举起更重的杠铃。实验同时还证实，昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。因此，专家认为，家长对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等等。语言可以影响人的心情。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明!你一定行!”之类的积极语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示后再满怀信心地去上学。

　　儿童心理健康才能茁壮成长，当孩子拥有自备这样的不良心理时，家长应该注意疏导，积极鼓励，将乐观积极的态度传递给孩子。当然，为孩子营造一个轻松的学习生活环境也是必须的。如果有更严重的异常行为还应及早进行心理咨询，由专家来进行给予治疗。

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