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自杀即自己结束自己的生命，说起来简单，其实是很可怕的一件事。实在是难以想象一个人是遭遇了什么才会做出这样的选择。其实有时候生命真的是不堪一击，生活对一些人来说本就是一件不容易的事，以下的十大因素就容易导致人自杀。
容易导致自杀的高危因素有十种，当一个人在同一时间内有以下几种表现时，他或她自杀的危险性就高：
1、心情忧郁或抑郁，有严重的绝望或无助感;
2、近期有严重的生活事件(心爱的人去世、离婚或分居事件等);
3、近一个月生活质量很差;
4、长期的生活、工作或心理压力;
5、既往有过自杀行为;
6、已经形成一个特别的自杀计划;
7、有自杀家族史或亲友、熟人有过自杀行为;
8、陷入特别的创伤损失而难以自拔;
9、分配个人财产或安排后事;
10、有特别的行为或情绪特征改变，如冷漠、退缩、隔离、易发怒、恐慌、焦虑、社交、睡眠、饮食、学习、工作习惯等的改变。
生命是世界最美好的事物，你看那孩子的纯真的笑脸，看那父母因为孩子的成就而自豪的容颜，你看那运动员在场上拼搏坚毅的眼神。世上美好的东西太多，值得你去珍惜的人也太多，千万不要让以上的十大因素影响你的心理健康，热爱生命吧。
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