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有些名牌大学里精英汇聚，能够考进去的都是各个学校的尖子，竞争可想而知，有些人心理承受能力弱承受不住这个压力，大学生自杀事件时有发生，为了改变这一不好的现象，大学生就应该注重自己的心理健康，学校也应该采取一定的策略。
(一)加强大学生心理卫生教育
大学生自杀的主要原因是心理因素所致。因此，在大学生中宣传普及各种有关心理卫生知识是防止大学生自杀的一个有效的办法。其具体作法是，首先，有计划地组织学生工作干部、辅导员、团干部进行轮训，轮训的时间一般为10-15天，主要讲授大学生的心理特点、大学生心理卫生和心理咨询等有关内容。然后由参加了轮训的老师对学生进行心理卫生教育，提高大学生对青年期心理特点的认识，帮助他们了解和掌握人格顺应和情绪控制的基本规律，教给他们有关青年期心理适应的技巧，如合理的宣泄、代偿、转移、升华等，使其应付挫折的能力得到提高。
(二)加强精神文明建设，积极改善大学生的心理环境
我们要加强校园精神文明建设，大力弘扬中华民族几千年来的传统文化和传统美德，丰富大学生课余的文化娱乐生活;大力开展各类文体活动，培养大学生奋发向上、积极进取的敬业精神;开展各种学术活动，形成浓厚的校园学术风气;组织大学生积极参加社会实践活动，在实践中引导他们正确地看待社会、看待人生。
1.保证大学生与正直、善良、心理健康的人接触，以利于培养其积极的情绪。
2.为大学生提供健康情绪的表达机会，使大学生的不良情绪得以合理宣泄，以免破坏性地爆发。
3.给大学生的社会行为创造成功的机会，以免长期遭受挫折和内心冲突。
以上就是预防大学生自杀的几个主要方法。生命是世界上最可贵的东西，什么都抵不上生命的价值。一个新生命的诞生是多么不容易，更何况父母把你从牙牙学语养育成一个成年人，付出了多少无法计量。无论遇到什么打击挫折都不应该放弃自己的生命，抬头看，希望在明天。
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