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抑郁症是一种心理障碍，其主表表现为患者容易心情低落(且持续时间很长)，严重者可能会产生自杀等行为念头。在我们的日常生活中，大多数人偶尔会有抑郁症心理，但还不到致病的程度，下表是国际公认的抑郁症心理测试题，您可以结合近两周您的心理健康状况进行测试，判断您是否患有抑郁症。
抑郁症心理测试题评分方法：请您结合近两周您的心理状态选择分值。0分——我不存在上述情况;1分——偶尔会有这种情况;2分——我经常会情绪低落;3分——我每天都会情绪低落。
1.你有食欲不振、或情不自禁暴饮暴食的现象?
2.你有失眠、体力不支的、昏昏欲睡的现象?
3.你对“性”没有兴趣?
4.你经常担心自己的健康?
5.你觉得你的人生生不如死?
6.你每天都感到很悲伤?
7.你觉得前途渺茫?
8.你觉得目前的生活(不管是工作、爱情、还是家庭)你都是一个失败者?
9.你做事情觉得力不从心?
10.即使不是你的错，但若出问题，你也总是很自责?
11.需要做决定时你总是犹豫不决?
12.你的情绪很不稳定，总是容易生气或不满?
13.你对以前的爱好失去了兴趣?
14.你觉得做事毫无动力，即使没人打击你，你也萎靡不振?
15.你觉得自己正在衰老，毫无魅力?
抑郁症心理测试题评分标准：
0～4分：恭喜你，你离抑郁症很遥远!
5～10分：你有一些抑郁症心理，可能是生活压力导致的，多去户外活动有利于放松身心!
11～20分：你要注意了，你有轻度抑郁症，建议你从现在开始调整自己的心态，凡事看开!
21～30分：你危险了，你有中度抑郁症，建议快去心理诊室进行治疗!
31～45分：不好啦，你是重度抑郁症!建议心理治疗和药物治疗同时进行，能够帮助你恢复健康!
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