抑郁症

产后抑郁症的严重性你知道吗

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  怀胎十月的艰辛,等来的是宝贝清亮的哭啼声,和父母家人的喜悦,但往往产后抑郁症也会伴随而来,它是因为孕妇生产过程中的身体变化和心理健康变化产生的,而产后抑郁症的严重性你又知道吗?

  产后忧郁症的症状包括:焦虑、偏执、疏离感(特别是与婴儿之间)、失眠、食欲不振、缺乏性欲、哭泣不止、产生幻觉、甚至有自杀的举动。严重的还须住院治疗。

  另一方面,“新生儿低潮”通常与生产时周遭的环境有关(比如难产,使得你必须剖腹生产,而这之前你完全没有准备。)不过只限于轻微的忧郁症状以及想哭。妇女可能会怀疑自我,并对她的新角色缺乏热诚;但不像产后忧郁症有着极度的沮丧。所有症状约在产后第四个月消失,但对于这段时期的记忆却会持续一辈子。

  柔情与爱的照顾:你的生理需求。别疏忽了你自己。宝宝睡着时你也跟着睡──别急着写谢卡。就算你觉得实在没时间想自己,也要找出时间。当有些不速之客来访时,若是你的气色不错,心情会好些。

  女人做了母亲,但这位伟大的母亲需要和宝贝一样的关爱,所以身为丈夫一定要用心观察自己的爱人的变化,而不要一味只注重孩子,但是女性自身也要学会适应自身身份的转变,更加自信,这样双方的努力才更有利于你的心理健康。

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