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很多人对于抑郁症并不陌生，长期的情绪低落，就可能是抑郁症的征兆。抑郁症患者的心理健康受到很大的影响，重度抑郁症患者还会出现自残的行为。因此对于抑郁症，大家应该做好预防措施，那么，抑郁症的症状是什么呢?
1、抑郁心境
这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气; 重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。
2、快感缺失
对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。
3、无明显原因的持续疲劳感
轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及4、睡眠障碍
约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为"多睡性抑郁".
上述的三种就是常见的抑郁症的症状，如果大家发现自己出现上述的症状，一定要及时的自我调整，面对生活的诸多事情，大家应该保持乐观豁达的心态，不要郁郁寡欢，这样对于大家的心理健康是很不利的。
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