网瘾

用良方治“网瘾”

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近年来,电脑网络的普及使我国网民的数量越来越多,网民的年纪也趋于低龄化。一些未成年人在接触网络以后,很快就陷入到虚幻的网络世界而不能自拔,入迷、上瘾,甚至得了网络依赖症。如何引导这些未成年人从“网瘾”中摆脱出来,成为时下全社会共同关注的一个问题。

  分析一些未成年人迷恋网络游戏难以自拔的原因,首先是人际关系紧张。他们有的不能和家长进行良好的沟通,有的师生关系和同学关系紧张,因而想通过网络来寻求理解、安慰和支持。其次是厌学。有的未成年人不能从正常的学习生活中体验到成功的快乐,所以希望借助网络来满足他的一种幻想或者是对成功的认同。第三是有的未成年人存在人格缺陷。这些未成年人缺乏责任心和自控力,意志比较薄弱,害怕学习困难,便借上网来逃避。

  要让这些未成年人摆脱“网瘾”,光“堵”难以奏效,粗暴的打骂会适得其反甚至酿成悲剧。要成功让未成年人摆脱“网瘾”,应在找出原因的基础上,制定行之有效的方案,“一把钥匙开一把锁”。一是“放纵”法。一开始不能就不让他们上网,而是控制上网的时间,逐渐减少,最后彻底摆脱“网瘾”;二是兴趣转移法。引导染上“网瘾”的未成年人培养新的、健康向上的爱好和兴趣,“网瘾”发作了就分散他们对网络的依赖和注意力。三是沟通法。通常一些未成年人是在内心焦虑、压力无法疏解的时候想到上网,因此家长、老师要多与孩子沟通,多了解孩子的情况,多关解他们。四是交网友法。有位中学老师在得知班上的几名学生经常上网聊天后,就以一位网友的身份加入进去,按照网络的惯例,不告诉他们真实姓名,通过网上与他们聊天的机会来劝导他们减少上网时间,专心学习。当然,这些方法不是各自孤立的,可同时使用或交叉并用。

  应当看到,让未成年人摆脱“网瘾”有一定难度,但只要我们堵疏并用,采取科学的方法,家长、学校和社会形成合力,让未成年人摆脱“网瘾”是完全可能的。

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