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随着生活节奏的加快，朋友之间的面对面的交流渐渐变少了，大家都转移到了其他形式，微博就是其中的一种形式，大家把每日所感所想整理成文字，发表于微博中，渐渐习惯了这种方式，也就变成了“微博控”或者说微博成瘾。今天咱们就来讲讲微博成瘾的问题。
什么是“微博控”?
“微博控”是指对微博极度喜爱的人。“控”来自英文“complex”，即情结，极度喜欢的意思。“今天你织围脖了吗?”随着微博的火爆，越来越多人见面就聊微博。但由于“迷恋”微博，网友中出现一大批“微博控”，他们没日没夜地上微博，一上就是几个小时甚至
微博成瘾的危害
“别小看微博成瘾，它很可能导致焦虑症和强迫症。”心理学专家说，“微博控”们上班上微博，下班也上微博，吃饭玩微博，上厕所都玩微博，一天到晚时刻保持高度兴奋的状态，连休息时间也被微博挤掉。这样往往会导致睡眠时间不足、疲惫、精神衰弱，更严重的会导致焦虑症产生。
“这些人的生活已经离不开微博，他们每天都会不自主地上微博，关注微博。微博有粉丝数、关注度，像一些人用淘宝批量买粉丝来超越其他同事，已经产生攀比和嫉妒心，从而导致这两大心理疾病。”专家表示，因为过度沉迷于微博的虚拟世界，容易导致个体社会功能的缺失。微博本来是增强人际交往的工具，但是过度沉迷却会起相反的作用，导致个人与现实社会的隔离，造成人际关系的紧张。
看完上面你应该清楚了微博成瘾是会影响我们的身心健康的，我们要进行控制。微博控要把握“度”。专家建议，使用微博要在需求范围之内，不能因为玩微博挤掉正常休息时间。在业余时间我们选择一些比较休闲健康的方式放松自己。
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