网瘾

病态的网际网络使用

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新研究发现,上网也会像喝酒、用药或是赌博一样上瘾在美国精神医学会第一百零四届的年会中首次将有研究提出病态的网际网络使用:假如上线已经威胁到你的工作或是破坏你的婚姻时,你可能必须移开你的计算机、调制解调器或是上网使用手册…..就好象严重上瘾的酒瘾患者一样,在面对自己的狂饮,若要恢复或是得到治疗,就必须采取激烈的手段。

 

临床心理学博士Kimberly S Young 曾经作了一项研究:针对496位出现严重上网行为的网络使用者依据精神疾病统计与诊断手册第四版(DSM-IV)内对病态性赌博的诊断标准作分析。因为病态性的赌博与网络上网的型态最相似:同时都出现失败的冲动控制,但是都并未出现“物质中毒”的情形。在这个研究中对于网际网络这个名词的定义是:任何线上的系统或是网络(包含真实的网络、公告版系统或是其它自由系统等..)。受试者是一群活跃的网络使用者,同时也针对该研究的问卷加以回答。假如受试符合以下4个或是4个以上的准则且持续超过12个月以上的时间就会被分类为依靠型的网际网络使用者(Independent Internet users );另外,假如并不符合3个或以上的标准或是期间未达12个月就被分类为非依靠型的网际网络使用者(non-dependent users):

 

1.觉得整个心思都被网际网络占据(下线的时间几乎都想着网际网络)

 

2.觉得需要增加使用网际网络的量或时间才能达到满足

 

3.觉得自己无法控制网际网络的使用

 

4.当尝试要切断联机或是停止网际时或变得易怒

 

5.使用网际网络来逃避问题或是不好的心情(无助感、罪恶感、焦虑或是忧郁)

 

6.欺骗家人或是朋友隐藏在沉浸在网际网络的实际情形

 

7.因为使用网际网络导致重要关系、工作、教育或是职业功能的重要危害

 

8.虽然花费过多金钱在网际网络上,仍持续上线

 

9.下线的时候经历到“退缩withdrawal”(逐渐增加的忧郁与焦虑)

 

10.待在线上的时间比一般人的更长,时间更多

 

研究结果发现,496位自愿的受试者中,共有396(239位女性,157位男性)位被分类为依靠型的网际网络使用者,100位被分类为非依靠型的网际网络使用者。

 

在这些被分类为依靠型的网际网络使用者,Young博士发现这些人有明显的成瘾行为型态。成瘾的网际网络使用者就有如病态的赌博、饮食疾患一样,会明显的迫害个人的学业、社交、职业或是经济功能。

 

Young博士表示先前的研究发现男性大多是以科技基础为主的成瘾,但是我们目前的结果发现大部分符合这些诊断标准且发展出成瘾行为的受试大多是中年而且是在失业状态的女性。

 

随着逐渐扩大的网际网络使用市场,Young博士建议使用筛检的检查清单来筛检网络的成瘾,同时将来的研究方向可以集中在流行率、网络事件以及潜在网际网络盛行的可能应用,以进一步提前防止网际网络使用成瘾的增加。

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