网瘾

网络瘾君子?快来看症状!

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  据专家介绍,一般来讲,如果在以下9条中符合4条就是网络成瘾者了。

  1.上网已占据了你的身心;

  2.不断增加上网时间和强度;

  3.因某种原因突然不能上网时,感觉到烦躁不安,无所事事;

  4.向家人隐瞒自己迷恋因特网的程度;

  5.每天上网超过4~5小时,连续一年以上;

  6.将上网作为解脱痛苦的惟一方法;

  7.在投入大量的金钱和时间后有所后悔,但第二天仍然控制不住上网;

  8.无法控制上网冲动;

  9.因长期迷恋因特网导致睡眠节律紊乱、视力下降、食欲不振和。

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